EMDR

EMDR is een behandeling om akelige ervaringen te verwerken.

Wat gebeurt er met iemand na een bijzonder beangstigende of pijnlijke ervaring? In plaats van eroverheen te komen, raakt men er soms in vast. Dit kan leiden tot veranderingen in hoe iemand zich voelt, hoe iemand denkt en handelt. Men realiseert zich misschien niet eens dat de veranderingen gerelateerd zijn aan de gebeurtenis, totdat men bedenkt hoe het ervoor was. De herinnering zelf kan eveneens problemen veroorzaken. Bijvoorbeeld het plotseling ervaren van vervelende beelden of gedachten die met de gebeurtenis te maken hebben.

Heeft u klachten die zijn ontstaan als direct gevolg van één of meer concrete, akelige gebeurtenissen, waarbij het denken aan deze gebeurtenis nog steeds een emotionele reactie oproept, dan is de kans groot dat EMDR hierin verlichting kan brengen.

Gebeurtenissen die kunnen leiden tot verwerkingsproblemen zijn: Auto-ongeval, mishandeling, misbruik, overval, getuige van geweld, verlies van baan, verlies van geliefde, verwonding of ziekte.

Soorten klachten die iemand kan hebben na een shockerende ervaring zijn:

  • herbeleven van de ervaring
  • vermijdingsgedrag m.b.t. de ervaring
  • stress
  • schaamte of schuldgevoel
  • slecht humeur
  • depressie
  • angsten
  • paniek
  • slecht zelfbeeld
  • slaapproblemen
  • relatieproblemen
  • onverklaarbare lichamelijke klachten
emdr